cl
Погода -3° Киев
EUR 29.28 USD 27.33
Главная / Леди / Стиль жизни / Меню ребенка после 3 лет: какие новые продукты разрешены?

Меню ребенка после 3 лет: какие новые продукты разрешены?


После того как в рацион ребенка вводится первый прикорм, его меню постоянно совершенствуется и расширяется новыми продуктами, которые становятся необходимыми на каждом году жизни ребенка. В 12 месяцев малышу можно есть далеко не все, в 1,5 годика – практически все… А что уже можно кушать трехлетке? В рационе ребенка в этом возрасте присутствуют почти все взрослые продукты. В ежедневном меню остается мясо и добавляется постная свинина, также обязательно ребенок должен употреблять печень в очень небольших количествах, допускается качественная докторская колбаска и детские сосиски. Кроме животного белка, в организм ребенка должен поступать также и растительный белок, который содержится в горохе, фасоли или чечевице. Однако с этими продуктами не переусердствуйте, так как желудок не способен их переварить в большом количестве.Рыба также присутствует в рационе малыша, но к ней добавляются различные морепродукты, такие как морская капуста или кальмары.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно