cl
Погода Киев
USD 25.77 EUR 27.73
Главная / Спорт / Эффективные быстрые диеты за неделю

Эффективные быстрые диеты за неделю


Диетологи утверждают, что быстрые диеты на неделю значительно эффективнее, чем полный отказ от сладкого на неопределенный срок и регулярные походы в спортзал.

Диета

"тощая" поможет избавиться от 4-х кг за неделю. Каждый день необходимо строго соблюдать, все советы специалистов. И так в первый нужно пить один литр молока, во второй лишь 500 г творога запивая 500 мл сока, кроме виноградного и бананового, на третий необходимо пить лишь минеральную воду без газов и есть фрукты. В четвертый нужно включить яйца, сок и пять картофелин. На пятый желательно есть лишь полтора килограмма яблок. В шестой включить полкилограмма говядины и сок. В последний день надо выпить 2 литра кефира и больше ничего.Источник: HotSport
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно