cl
Погода -3° Киев
USD 26.12 EUR 27.96
 
02.06.2013 | 10:23 (Киев) | Здоровье | ТЕЛЕГРАФ

Киви – источник здоровья и молодости


В наши дни киви выращивают в Калифорнии, Новой Зеландии, Израиле и на западе Франции.

Плоды киви содержат большое количество полезных компонентов: витамин В2, В1, В6, В3, РР, Е, С, флавоноиды, бета-каротин, кислоты фруктов, фолиевую кислоту, пектин, а также такие микроэлементы, как магний, фосфор и калий. Количество витамина C в нем превосходит даже апельсин.

Плод киви как источник здоровья

В Китае эта ягода с давних пор применялась для лечения желудочно–кишечных заболеваний, ревматизма и нервного расстройства.

Тот, кто постоянно употребляет киви, имеет прекрасные волосы и бархатистую гладкую кожу.

Киви часто применяют в косметических целях, чтобы насытить кожу витаминами, увлажнить ее, очистить и омолодить. Особенно эффективно использование масок из киви зимой, осенью и в начале весны.

Плод киви как источник красоты

• Маска с киви отбеливающая кожу лица

Взять 2 ст. ложки ягод киви и смешать с 1 ч. ложкой крахмала из картофеля, добавив в смесь 0,5 ч. ложки сока лимона. Нанести на кожу на 10 минут. Затем удалить маску чуть теплой водой и увлажнить лицо кремом.

• Маска против увядания кожи

Смешать 2 ст. ложки киви с 1 белком и 0,5 ч. ложки масла оливы. Нанести на кожу на 15 минут. Смыть маску теплым чаем из ромашки или отваром петрушки.

Еще несколько полезных советов:

• Киви можно сочетать с любыми фруктами, особенно с яблоком и грушей.

• Цвет кожи значительно улучшится, если протирать лицо киви или его соком каждый день.

• Сок растения втирают в корни волос за полчаса до мытья, что способствует их росту.

Итак, киви – это не только вкусная, но и очень полезная ягода, поэтому ее обязательно нужно включать в свой рацион питания, и, по возможности, пользоваться ей в косметических целях.

Источник: ТЕЛЕГРАФ
 
Читать все новости в "Актуально"