cl
Погода -3° Киев
USD 26.12 EUR 27.96
 
05.06.2013 | 19:20 (Киев) | Спорт | HotSport

Регулярное употребление рыбы продлевает жизнь


Американские ученые пришли к выводу, что регулярное употребление рыбы способствует укреплению сердечнососудистой системы.

Во время своего научного эксперимента специалисты в течение 16-ти лет исследовали здоровья сердечнососудистой системы у двух с половиной тысяч людей в возрасте от 65-ти лет и старше. Результаты показали, что любители рыбы живут в среднем на 2,2 года дольше, при этом общий риск их смерти снижается на 27 %, а вероятность летального исхода при сердечнососудистых заболеваниях ниже на 35 %, чем у людей, которые не употребляют рыбу.

Врачи утверждают, что достаточно съедать по две порции жирной рыбы, для того, чтобы насытить организм необходимым содержанием омега 3-жирных кислот.

Источник: HotSport
 
05.12.2016 21:44 joinfo.ua
05.12.2016 21:29 joinfo.ua
05.12.2016 21:25 joinfo.ua
05.12.2016 21:21 joinfo.ua
05.12.2016 21:14 joinfo.ua
05.12.2016 21:00 joinfo.ua
05.12.2016 20:47 joinfo.ua
05.12.2016 20:45 joinfo.ua
05.12.2016 20:42 joinfo.ua
05.12.2016 20:29 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"