cl
Погода -3° Киев
USD 26.12 EUR 27.96
 
В мире | Подробности.ua

Проверка электронной почты вызывает стресс, - ученый


Между стрессом и использованием электронной почты существует взаимосвязь, уверен профессор Том Джексон из университета Лафборо в Британии.Исследователь отслеживал состояние 30 британских госслужащих, которые регулярно проверяли e-mail на работе, по трем показателям: артериальное давление, частота сердцебиения и уровень гормона стресса кортизола.Итак, отправка и получение электронного письма вызывает учащение пульса у 92% добровольцев. Само собой, приятные и полезные письма несут радость, а вот отвлекающие рассылки и письма со срочными распоряжениями могут просто вывести из себя. Уровень кортизола повышается и при личных встречах, и от разговоров по телефону, и от общения в соцсетях.Очевидно, необходимость постоянно реагировать на срочные вызовы и переключаться между разными задачами тяжело дается организму. Учитывая, что постоянный стресс может вызвать хронические заболевания, Джексон советует реже проверять сети, почту, телефон.

 
Читать все новости в "Актуально"