cl
Погода -9° Киев
USD 26.02 EUR 27.91
Главная / Спорт / Вишни избавят спортсменов от крепатуры

Вишни избавят спортсменов от крепатуры


Американские ученые утверждают, что вишню можно считать главным "лекарством" от боли и воспалительных процессов.

Специалисты отмечают, что такие ягоды являются весьма эффективными при утомлении боли во время физических упражнений или тренировок. Ученые провели небольшое испытание с участием бегунов и обнаружили, что спортсмены, которые употребляли вишневый сок, ощущали меньшую боль в мышцах после гонки. У них также было отмечено и низкий уровень воспаления, а восстановление после тренировки заняло мало времени.

Источник: HotSport
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно