cl
Погода -6° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
09.06.2013 | 20:20 (Киев) | Спорт | HotSport

Белковая диета преодолеет тягу к сладкому


Известный диетолог разработала новый подход, который позволит избавиться от страсти к сладкому.

Специалист считает, что маленькие порции полезных продуктов будут поддерживать уровень сахара в крови, и поэтому, организм человека не будет требовать сладостей. Диетолог также советует обратить свое внимание на включение в рацион питания белка. Она советует на завтрак кушать мюсли с орехами, яйцо с тостом, йогурт либо фруктовый смузи. На ужин и обед диетолог предлагает ограничиться курицей, рыбой, нежирным мясом, салатом либо овощами. Такой рацион поможет избавиться от тяги к сладкому.

Источник: HotSport
 
04.12.2016 23:26 joinfo.ua
04.12.2016 23:07 joinfo.ua
04.12.2016 22:52 joinfo.ua
04.12.2016 22:39 joinfo.ua
04.12.2016 22:37 joinfo.ua
04.12.2016 22:22 joinfo.ua
04.12.2016 22:07 joinfo.ua
04.12.2016 21:53 joinfo.ua
04.12.2016 21:52 joinfo.ua
04.12.2016 21:37 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"