cl
Погода -3° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
13.06.2013 | 17:40 (Киев) | Спорт | HotSport

Ученые: телевизор главный помощник при похудении


Австрийские психологи в результате проведенного исследования пришли к выводу о том, что при просмотре телевизора можно не только не пополнеть, но даже потерять лишний вес.

Специалисты выяснили, что когда люди смотрят на мерцающий экран, у них притупляется чувство голода. К такому выводу они пришли в результате проведения эксперимента, в котором участвовало 48 добровольцев. Все они на протяжении двух недель записывали что ели, и те моменты, когда им особенно сильно хотелось кушать. После чего всех участников разделили на две группы: одной выдали карманные компьютеры, экраны которых сразу же после касания мерцали в течение восьми секунд. А добровольцы из второй группы две недели смотрели в этот монитор каждый раз, тогда, когда хотели сделать перекус между основным приемам пищи.

В результате этого исследования ученые выяснили, что у тех, кто смотрел на экраны с мерцающим изображением, на 23% снизилась потребность в перекусах. Кроме того, они употребляли на 40% меньше калорий по сравнению со второй группой. Ученые отмечают, что это связано с тем, что помехи блокируют яркие образы, которые формируются в головном мозге, в тот момент, когда человек хочет съесть шоколадку, мороженое или чипсы.

Источник: HotSport
 
Читать все новости в "Актуально"