cl
Погода -1° Киев
EUR 27.96 USD 26.12
 
14.06.2013 | 18:20 (Киев) | Спорт | HotSport

Фисташковая диета – лучший способ похудеть


Диетологи определили, что фисташки помогают при похудении. Во время своего научного эксперимента они узнали, что употребляя в пищу эти вкусные орехи можно сбросить лишние килограммы.

Эксперты разработали специальную фисташковую диету. Они отметили, что, не смотря на свою калорийность, регулярное употребление таких орехов способствует уменьшению килограмм. К такому выводу диетологи пришли в результате проведенного эксперимента, во время которого добровольцы ели фисташки вместо кукурузы, картофеля, молочных продуктов и конфет.

Специалисты отмечают, что секрет диеты прост - все дело в том, что калифорнийские фисташки содержат много жиров, а вот калорий в них намного меньше, чем, к примеру, в грецких орехах, фундуке или миндале. В тридцати фисташках содержится лишь 100 калорий, вот почему такая диета полезна для всех, кто желает похудеть. Фисташки также богаты на клетчатку, они понижают холестерин и помогают соблюдать оптимальный баланс уровня сахара, а также уменьшают риск развития онкологических заболеваний.

Источник: HotSport
 
06.12.2016 20:06 joinfo.ua
06.12.2016 19:59 joinfo.ua
06.12.2016 19:54 joinfo.ua
06.12.2016 19:51 joinfo.ua
06.12.2016 19:44 joinfo.ua
06.12.2016 19:41 joinfo.ua
06.12.2016 19:37 joinfo.ua
06.12.2016 19:36 joinfo.ua
06.12.2016 19:23 joinfo.ua
06.12.2016 19:22 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"