cl
Погода -9° Киев
EUR 28.01 USD 26.09
Главная / Спорт / Шоколад поможет загорать с пользой для здоровья

Шоколад поможет загорать с пользой для здоровья


Новые исследования показали, что некоторые продукты питания влияют на защиту кожи во время загара. Британский диетолог – Джульетта Кэллоу составила список продуктов, которые защитят от вредных солнечных лучей.

Согласно новым научным исследованиям употребление 5-ти столовых ложек томатного супа-пюре в день, снизит получения ожогов на 33 %. Далее идут оранжевые фрукты и овощи, такие как сладкая картошка, морковка, мускатная тыква, а также зеленые листовые овощи, а именно капуста брокколи, шпинат и кресс-салат. При употреблении салата необходимо добавлять в него оливковое или подсолнечное масло. Также диетолог зазывает кушать рыбу, моллюски, яйца. А вот Лондонские ученые выяснили, что половина маленькой плитки шоколада содержит достаточную долю какао для того, чтобы в течениие12-ти недель, кожа могла в два раза эффективнее противостоять воздействию вредного ультрафиолета.

Источник: HotSport
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно