cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Спорт / Черешневая диета – вкусное и полезное похудение

Черешневая диета – вкусное и полезное похудение


Черешневая диета позволит скинуть от трех до пяти килограмм. Ее охотно используют известные модели и актрисы. Она рассчитана на семь дней, в это время можно будет сбросить от 3-х до 5 килограмм.

Вот меню такой диеты:

На завтрак необходимо съедать 400 г спелой черешни.

На обед — куриную грудку, свежевыжатый черешневый сок или компот из свежих ягод.

Перекусывать лучше всего 200 г черешни.

Ужин включает в себя салат из свежих овощей и запеченную рыбу.

Перед сном необходимо выпить стакан нежирного натурального йогурта или кефира.

А вот в течение дня можно пить лишь только воду или зеленый чай. Источник: HotSport

Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно