cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Здоровье / Корица регулирует сахар в крови

Корица регулирует сахар в крови


Известно, что высокий уровень сахара в крови чреват диабетом, а также снижением умственных способностей.

До недавнего времени медики рекомендовали такие виды содержание сахара в крови в норме: здоровая диета, размеренный образ жизни, умеренные физические нагрузки, избегать лишних волнений и стрессов, пишут зарубежные СМИ.

В результате недавнего исследования ученые добавили к этому почтенного списке корицу.

Оказалось, что обычная корица эффективно регулирует сахар в крови. К такому выводу специалисты пришли после проведения эксперимента: тридцать добровольцев с'ели по две тарелки овсянки. Одна из порций была обычной, другая - сдобренная столовой ложкой молотой корицы.

Изучив сданы добровольцами анализы крови через 15, 30, 45, 60, 90 и 120 минут после трапезы, ученые установили, что у тех, кто ел кашу с корицей, средний показатель сахара был значительно ниже, чем у тех, кто с'ел обычную овсянку. Источник: ТЕЛЕГРАФ

Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно