cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Спорт / Врачи рекомендуют во время жары есть фрукты и пить зеленый чай

Врачи рекомендуют во время жары есть фрукты и пить зеленый чай


Украинские врачи дали несколько советов, о том, как лучше всего пережить аномальную жару, которая близится на нашу страну.

Врачи рекомендуют украинцам не перегружать сердечнососудистую систему и при нахождении под палящим солнцем обязательно использовать головные уборы и зонты. Они также советуют не переедать и не пить газированные напитки, а отдавать предпочтение фруктам, овощам, натуральным сокам и зеленому чаю. При ухудшении самочувствия лучше всего поможет нашатырный спирт или алкоголь. Медики говорят о том, что алкоголем можно смазывать затылок либо виски, а также поверхность рук и ног в местах сгибов. Это снизит температуру тела и поможет прийти в сознание.

Источник: HotSport
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно