cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Спорт / Диетологи назвали лучшие в мире диеты

Диетологи назвали лучшие в мире диеты


Специалисты утверждают, что существует сотни тысяч разных диет, но не все они приводят к необходимому результату. Поэтому, ими было выделено три основных, которые и были признаны лучшими в мире.

Диета Южного пляжа была разработана врачом–кардиологом. В ее основу входит замена нерафинированных "медленных" углеводов "быстрыми". Вегетарианская диета помогает людям быстро сбросить лишние килограммы без последствий для здоровья. Также научно доказано, что люди, которые не едят мясо, имеют более высокую продолжительность жизни, чем те, которые его регулярно употребляют. Ну и на третье место специалисты поставили диету Аткинса, большинство продуктов которой основаны на протеинах.

Источник: HotSport
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно