cl
Погода -4° Киев
EUR 27.91 USD 26.02
Главная / Здоровье / Хочешь похудеть? Пей кофе!

Хочешь похудеть? Пей кофе!


С каждым годом все больше людей в мире страдает на ожирение. Диеты и спортзалы спасают не всегда, да и большинству просто лень заниматься собой. О снижении веса многие начинают думать только тогда, когда появляются проблемы со здоровьем.

Злоупотреблять кофе не стоит.

Похудеть мечтают многие. Но вот взяться за дело – не всем под силу. Просыпаться рано утром, чтобы пойти в спортзал, или сидеть на диете готовы не все. Но вот австралийские ученые утверждают, что сбросить пару-тройку килограммов можно … с помощью кофе.

По словам ученых из Университета Гриффит, кофейный напиток является одним из наиболее эффективных средств для снижения веса. К такому выводу сотрудники учреждения пришли после проведения эксперимента, участие в котором взяли добровольцы. Так людей разделили на три группы, одна з которых употребляла во время завтрака обычный кофе, вторая - кофе без кофеина, а третья – таблетку с кофеином. Исследователи внимательно изучали состояние и самочувствие “подопытных“ на протяжении всего дня. Оказалось, что участники группы, которая на завтрак выпивала кофе, чувствуют голод меньше, да и аппетит у них не такой сильный, как у остальных, а значит, уже на обед они съедали не так много.

Но как можно объяснить такое влияние кофе на человеческий организм, ученые пока не знают. Исследования продолжаются, но все же медики напоминают всем желающим похудеть, что злоупотребление кофе может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой. Так что лучше вести здоровый способ жизни и заниматься спортом, а не пытаться сбросить лишние килограммы с помощью кофе.

Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно