cl
Погода Киев
EUR 28.78 USD 27.02
Главная / Здоровье / Недостаток сна у подростков связан с плохим выбором пищи

Недостаток сна у подростков связан с плохим выбором пищи


Исследования, проведенные под руководством доктора Лорен Хейл в Медицинской школе при Университете Стони-Брук, показали, что хорошо отдохнувшие подростки склонны выбирать более здоровые продукты питания, чем их сверстники, лишенные нормального количества сна. Этот факт может оказаться ключом к пониманию связи между сном и ожирением.Как говорит доктор Хейли, результаты исследования показали, что невыспавшиеся подростки не только больше едят, но, к тому же, склонны выбирать вредную для здоровья пищу. Уже давно известно, что продолжительность сна связана с целым рядом негативных для здоровья последствий, но это исследование свидетельствует и о нарушениях некоторых механизмов, регулирующих принятие решений по поводу выбора пищи.Это исследование было поддержано Национальным институтом диабета, желудочно-кишечных и почечных заболеваний (США). В исследовании, изучавшем связь между продолжительностью сна и выбором продуктов питания, участвовали 13 284 подростка.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно