cl
Погода -3° Киев
USD 27.42 EUR 29.16
Главная / Здоровье / Элемент стройности. Чем грозит дефицит хрома

Элемент стройности. Чем грозит дефицит хрома


Бывает, что человек страдает бессонницей, головными болями, повышенной утомляемостью, а врачи только разводят руками – анализы в порядке. А пациенту просто не хватает всего одного, но очень важного микроэлемента – хромаКто в опасности?Если мучные и кондитерские изделия составляют основу вашего рациона – то к гадалке не ходи, хрома вам недостает: при его дефиците развивается сильная тяга к сладкому. Нетрудно обнаружить нехватку микроэлемента и у подавляющего числа людей с избыточным весом, а также у тех, кто страдает атеросклерозом коронарных сосудов, сахарным диабетом. Редкая беременная и кормящая женщина не испытывает дефицит хрома, ведь почти весь его запас уходит плоду или малышу – вместе с молоком. Атлеты и люди, занятые тяжелым физическим трудом, тоже в группе риска.Хром входит в состав всех без исключения клеток нашего тела. В норме общее его количество в организме – 6–12 мг.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно