cl
Погода -5° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
28.06.2013 | 20:00 (Киев) | Спорт | HotSport

Прыжки со скакалкой помогут контролировать аппетит


Ученые Японии рекомендуют прыжки со скакалкой тем, кто не может сидеть на диете. Исследователи доказали, что интенсивны аэробные нагрузки помогут снизить аппетит, и самым эффективным упражнением станут прыжки со скакалкой.

В результате наблюдений за тремя группами людей, которые прыгали со скакалкой натощак, стало ясно, что в крови снижается уровень гормона голода. После занятий на велотренажере его количество снижалось не так сильно, а если человек бездействует, то у него разыгрывается зверский аппетит.

Источник: HotSport
 
04.12.2016 21:08 joinfo.ua
04.12.2016 20:53 joinfo.ua
04.12.2016 20:52 joinfo.ua
04.12.2016 20:37 joinfo.ua
04.12.2016 20:22 joinfo.ua
04.12.2016 20:07 joinfo.ua
04.12.2016 19:56 joinfo.ua
04.12.2016 19:53 joinfo.ua
04.12.2016 19:38 joinfo.ua
04.12.2016 19:23 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"