cl
Погода Киев
EUR 28.44 USD 26.9
Главная / Здоровье / Ученые утверждают, что кофе помогает избавиться от чувства голода

Ученые утверждают, что кофе помогает избавиться от чувства голода


Ученые из Австралии назвали кофе средством, которое снижает аппетит.

"Кофе способен вызвать чувство насыщения, даже если его пить без сахара", - убеждены профессора Бен Десброу и Мэтт Шуберт.

Участие в исследовании принимали четыре группы добровольцев. Все они, кроме членов контрольной группы, пили утром кофе в различных режимах - до завтрака, через час после него или даже вместо завтрака.

Затем ученые в течение времени, которое оставалось до обеда, регулярно опрашивали участников о появлении у них чувства голода. Меньше всех его чувствовали те, кто выпивали одну чашку кофе за легким завтраком и вторую - 2 часа спустя.

То есть, достаточно выпить одну чашку кофе утром дома и одну на работе, чтобы значительно замедлить развитие чувства голода.

Авторы исследования подчеркивают, что подобный эффект наблюдался только при потреблении натурального черного кофе. Кофе, лишенный кофеина, и чистый кофеин в соответствующих дозах такого влияния не имели. Источник: ТЕЛЕГРАФ

Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно