cl
Погода -3° Киев
USD 26.12 EUR 27.96
 
02.07.2013 | 15:55 (Киев) | Спорт | HotSport

Евгений Устюгов: С каждым годом в биатлоне выше и скорости, и конкуренция


Российский биатлонист Евгений Устюгов подвел итоги тренировочного сбора, который прошел в эстонском городе Отепя.

"Буквально только что вернулись из Отепя. Сбор прошел хорошо, без сбоев. Немного изменился подход к тренировкам: к постоянным объемным тренировкам, к той базе, которую мы делали два года, тренеры добавили скорость, упражнения на выносливость. Добавили имитационной работы – заменили лыжероллеры на имитацию.

Недавно задумался — помню, как после олимпийского года мы приехали в Эстонию на сбор, и круг, который надо было пробежать на лыжероллерах, мне показался невероятно тяжелым. Cпустя три года проходишь этот круг почти не замечая. Он настолько легко дается, что даже не думаешь как какой участок надо проходить.

Думаю, что это связано с тем, что в целом спорт шагнул вперед, с каждым годом выше и скорости, и конкуренция. Посмотрите, насколько выросли скорость и выносливость!

Для меня сбор в Отепя стал первым с командой. Майский сбор я пропустил, но мы об этом с Николаем Петровичем договорились еще весной. Меня долго не было дома, и так тяжело, когда не видишь семью, и сейчас опять уедешь на год.

Конечно, я понимаю, что мне дали послабление, но я не отдыхал – запланированный объем сделал. Была и еще одна важная причина — мне нужно было поработать над стрельбой с моим личным тренером Андреем Викторовичем Линевым. Это было необходимо больше психологически, чем технически.

Когда ты работаешь тет-а-тет, то все внимание уделено тебе. В итоге мы проделали очень большую стрелковую работу – 2,5 тысячи патронов за сбор. Он получился чуть длиннее, чем у команды. Но в июньский ритм влился вроде без проблем", – цитирует Устюгова официальный сайт СБР.

Источник: HotSport
 
05.12.2016 22:37 joinfo.ua
05.12.2016 22:32 joinfo.ua
05.12.2016 22:28 joinfo.ua
05.12.2016 22:13 joinfo.ua
05.12.2016 22:08 joinfo.ua
05.12.2016 21:59 joinfo.ua
05.12.2016 21:52 joinfo.ua
05.12.2016 21:44 joinfo.ua
05.12.2016 21:29 joinfo.ua
05.12.2016 21:25 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"