cl
Погода Киев
EUR 27.73 USD 25.77
Главная / Спорт / Плюсы и минусы "томатной разгрузки"

Плюсы и минусы "томатной разгрузки"


Диетологи придумали томатную разгрузку, с помощью которой необходимо съесть полтора килограмма свежих помидоров, разделив их на четыре приема, при этом сахар, соль, перец и приправы нужно исключить из рациона.

Специалисты отмечают, что на такой диете нельзя сидеть более одного двух дней, и за это время можно потерять до двух килограмм.

К плюсам диеты можно отнести то, что томаты стимулируют образование желудочного сока, а также улучшают деятельность сердца. Данные овощи также очень полезны и при гипертонических заболеваниях. При этом в 100 граммах помидоров содержится всего 23 ккал, а в 100 мл сока их и вовсе от 18 до 24.

К минусам данной диеты относят, то, что томаты противопоказаны при панкреатите, холецистита, обострении гастрита, язвенной болезни. Их не в коем случаи нельзя употреблять при отравлении.

Источник: HotSport
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно