cl
Погода -8° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Здоровье | Аргументы и факты

Как защититься от простуды? Три рецепта для укрепления иммунитета


Автор: АиФ ЗдоровьеОпубликовано 12 ноября 12 (8:00)Статья "Защита от простуды" из номера: "АиФ Здоровье"№44Начало зимы - открытие сезона простудных заболеваний и гриппаХочу поделиться средствами для укрепления иммунитета. Вот эти проверенные на себе и близких рецепты:Овсяные хлопья настоять 3–4 часа в воде, затем добавить сок половины лимона, протертые свежие фрукты, мед, все хорошо перемешать и посыпать сверху измельченными сухофрук­тами и толчеными ядрами грецких орехов.Съесть в 2–3 приема как общеукрепляющее средство.Сухие плоды шиповника без семян замочить в воде на 2–3 часа, затем варить 1 минуту, протереть через сито, соединить с молоком и медом, взбить.100 г плодов шиповника, 800 мл молока, 100 г меда.Смешайте 1 тертое яблоко, 1 ст. ложку сухофруктов, 1 ст. ложку измельченных грецких орехов, 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку овсяных хлопьев, 3 ст. ложки кипяченой воды, сок половинки лимона.Разделите на два-три приема и съешьте в течение дня.

 
Читать все новости в "Актуально"