Рецепты полезного завтрака от знаменитых людей

Сегодня мы предлагаем вашему вниманию рецепты полезного завтрака, которые советуют известные личности. Так, о своем традиционном блюде в утреннее время расскажут Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow), Никита Пресняков, Лена Летучая и другие.

Напомним, ранее мы предлагали вам узнать о самом быстром рецепте приготовления блинов, а сегодня, журналист ДжоИнфо Анна Аш откроет вам рецепты полезного завтрака от знаменитых людей, передает Joinfo.com.

Питаясь правильной здоровой пищей, человек не только приобретает фигуру, о которой давно мечтал, но и ощущает себя здоровым. Для большинства людей "правильно питание" ассоциируется с чем-то совершенно однообразным и невкусным, однако это вовсе не так. Экспертами в области вкусной и полезной правильной пищи являются не только диетологи, но и знаменитости, которые кормятся за счет своего внешнего вида.

 

И так! Гвинет Пэлтроу отмечает, что для нее самый полезный завтрак – крабовые оладьи и салат, заправленный нежирной сметаной с петрушкой. Можно поверить блондинке лишь взглянув на ее фигуру.

 

По мнению российского актера Егора Бероева начинать съемочный день нельзя без полезного завтрака, полного витаминов и заряжающего организм энергией. Артист по утрам съедает натуральный йогурт со свежими фруктами.

 

А вот по мнению российской актрисы Ирины Тоневой, самым прекрасным завтраком станут запеченные яблоки с медом и орехом, а также сушеные баклажаны. Несмотря на довольно странное сочетание, по словам звезды, это один из самых полезных и вкусных завтраков.

 

Мария Кожевникова прислушивается к англичанам и считает, что утренний прием пищи обязательно должен быть из овсянки. А потому, ежедневно на завтрак артистка и депутат Госдумы съедает овсянку с вареньем.

 

Многие считают, что хлеб вредит фигуре и стараются его максимально исключить из рациона. А вот по мнению Елены Летучей, бутерброд с овощами станет прекрасным завтраком. Ведущая предлагает намазать на кусок цельнозернового хлеба перетертое авокадо и твороженный сыр, который станет прекрасной альтернативой неполезному куску белого хлеба с маслом и колбасой.

 

Новая девушка внука Аллы Пугачевой следит не только за своей фигурой, но и за здоровьем своего любимого. Так, Никита Пресняков похвастался в Сети, что Алена приготовила для него вегетарианскую кесадилью, что оказалось невероятно вкусным блюдом.

 

А вот "Росомаха" вовсе не считает калории и предпочитает завтракать сытно. Так, Хью Джекман выбирает блюдо, которое после тренировки точно пойдет не в жир на бока, а в мышцы – панкейки с орехово-шоколадной пастой.

Напомним, ранее мы также рассказывали о том, как японцы прививают школьникам здоровое питание. После войны правительство продумало определенную пищевую программу, которая существует уже более 60-ти лет.