Погода 22° Киев
USD 27.68 EUR 32.8
 

Еда, продлевающая жизнь

Газета Пантелеймон сентябрь 2013 № 36 | Здоровье | joinfo.ua | Все анонсы
Диеты — разгрузочные, обезжиренные, белковые, углеводные — похоже, останутся в прошлом. В Германии началась новая волна на кулинарном поприще: все заговорили о еде, которая укрепляет не только наше тело, но и, что самое главное, — дух! Ключ к двери долголетия — в ваших собственных руках. А точнее — в вашей тарелке. Туда, как утверждают знатоки правильного питания, нам всё-таки желательно заглядывать почаще… Впрочем, лучше непосредственно перед употреблением пищи. Поэкспериментировав почти целое столетие, диетологи пришли к давно известному выводу, и, цитируя классика, заявили: «Есть надо для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!» Ещё недавно велась активная борьба с калориями. Сегодня учёные склоняются к тому, что количество потребленной нами пищи, в сущности, не так и важно. Важно то, что именно мы едим. Некоторые продукты (животные жиры, алкоголь, искусственные пищевые добавки) ослабляют наш организм, а некоторые — укрепляют.

подробней на стр. 6
Газета
сентябрь 2013 № 36
рейтинг (0)
комментарии (0)
Чтобы оставить комментарий авторизируйтесь.
 
Газета Пантелеймон июль 2014 29
Газета
июль 2014 № 29
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Пантелеймон август 2014 30
Газета
август 2014 № 30
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Пантелеймон июль 2014 28
Газета
июль 2014 № 28
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Пантелеймон июль 2014 27
Газета
июль 2014 № 27
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все выпуски
Газета Добрый доктор февраль 2014 3
Газета
февраль 2014 № 3
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Самоздрав январь 2014 1
Газета
январь 2014 № 1
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Пантелеймон июль 2013 27
Газета
июль 2013 № 27
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Диетика ноябрь 2012 11
Журнал
ноябрь 2012 № 11
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все издания