Упражнения для глаз от самой природы
Упражнения для глаз от самой природы
Наш земляк Петрига Алексей Миронович, который прожил без одного года столетие, в своё время говорил: «Человек должен постоянно двигаться с ног до головы». Сам Алексей Миронович был очень подвижным и неусидчивым! Всё время бегал, изгибался, как уж, в разные стороны. Никогда не жаловался на плохое самочувствие, и даже в преклонном возрасте читал газеты без очков. — Алексей, — бывало, просила его супруга, — вставь в иглу нить. Буду зашивать дырки на мешках для зерна. Всего несколько секунд — и нить уже в игле. Свою отменную зоркость и бодрость жизнелюб Алексей Петрига объяснял так: — В природе есть все средства для улучшения нашего здоровья. Жаль только, что мы ленимся ими пользоваться. Нужно просто уметь тесно сочетать свою жизнь с жизнью природы. Что касается упражнений для глаз, то они достаточно просты и эффективны. Их может выполнять любой человек в любом месте. Главное — не лениться и заботиться о своём здоровье.
подробней на стр. 3
Газета
сентябрь 2013 № 34
рейтинг (0)