Погода 11° Киев
EUR 31.25 USD 26.49
 

Чем больше худеем, тем сильнее азарт

Журнал Диетика октябрь 2013 № 10 | Здоровье | joinfo.ua | Все анонсы
Чем больше худеем, тем сильнее азарт
Чем больше худеем,  тем сильнее азарт
Самым сложным для меня – рассказывает Алена – оказалось перестроиться на пятиразовый режим питания. Работа и многолетние привычки были главным препятствием. Но сейчас режим, который рекомендовала Наталья Самойленко, стал для меня нормой. У меня даже обострилось обоняние: я теперь издалека чувствую запах запрещенных продуктов (чипсов, сухариков). Но «не ведусь» на него. За первые две недели проекта у меня стремительно уходили объемы в области талии и живота, при этом я сбросила около двух килограммов. Сейчас процесс похудения немного замедлился, но более равномерно снижается вес и обьемы. А еще у меня появилась легкость в теле, я прекрасно себя чувствую – и это очень радует и вдохновляет на новые успехи. Особенный позитив дают водные процедуры и занятия в фитнес-центре. Очень бодрит душ Шарко, который мне делают в клинике «Медбуд»: после него просто хочется летать. Идти вперед мне помогает поддержка родителей и, конечно, Любы. Участие в проекте сплотило нас, и теперь мы ни в коем случае не хотим подвести друг друга».

подробней на стр. 14
Журнал
октябрь 2013 № 10
рейтинг (0)
комментарии (0)
Чтобы оставить комментарий авторизируйтесь.
 
Журнал Диетика сентябрь 2013 9
Журнал
сентябрь 2013 № 9
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Диетика август 2013 8
Журнал
август 2013 № 8
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Диетика июнь - июль 2013 6-7
Журнал
июнь - июль 2013 № 6-7
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Диетика январь 2013 1
Журнал
январь 2013 № 1
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все выпуски
Газета Ответы и советы июнь 2014 12
Газета
июнь 2014 № 12
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Караван историй июль 2014 7
Журнал
июль 2014 № 7
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Летающие домохозяйки май 2014 5
Газета
май 2014 № 5
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Добрый доктор февраль 2014 3
Газета
февраль 2014 № 3
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все издания