Погода Киев
EUR 32.46 USD 27.41
 

Худеем на грейпфрутах

Журнал Диетика январь 2013 № 1 | Здоровье | joinfo.ua | Все анонсы
Период новогодних праздников зачастую не лучшим образом сказывается на фигуре. Столы буквально ломятся от лакомств, перед которыми невозможно устоять, а самая большая физическая нагрузка, на которую мы готовы отважиться в эти выходные дни, в лучшем случае – прогулка к центральной елке, а как правило – поход в гости, где нас снова ожидают угощенья. И не удивительно, что во время праздников на талии и бедрах «оседает» паратройка лишних килограммов. Но не спеши исправлять ситуацию с помощью голодания или строгой диеты. Во-первых, чтобы переварить большие праздничные порции, твой ЖКТ начал вырабатывать больше желудочного сока. И теперь, не получая достаточно продуктов извне, он будет разъедать стенки кишечника. Во-вторых, в холодное время года нашему организму требуются калории для поддержания температуры тела. Так что легкая цитрусовая диета подойдет наилучшим образом.

подробней на стр. 12
Журнал
январь 2013 № 1
рейтинг (0)
комментарии (0)
Чтобы оставить комментарий авторизируйтесь.
 
Журнал Диетика октябрь 2013 10
Журнал
октябрь 2013 № 10
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Диетика сентябрь 2013 9
Журнал
сентябрь 2013 № 9
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Диетика август 2013 8
Журнал
август 2013 № 8
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Диетика июнь - июль 2013 6-7
Журнал
июнь - июль 2013 № 6-7
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все выпуски
Газета Ответы и советы июнь 2014 12
Газета
июнь 2014 № 12
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Караван историй июль 2014 7
Журнал
июль 2014 № 7
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Летающие домохозяйки май 2014 5
Газета
май 2014 № 5
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Добрый доктор февраль 2014 3
Газета
февраль 2014 № 3
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все издания