Погода 11° Киев
EUR 31.96 USD 26.91
 

Худей со вкусом!

Журнал Диетика июнь - июль 2013 № 6-7 | Женское здоровье | joinfo.ua | Все анонсы
Худей со вкусом!
Худей со вкусом!
Лето – благодатная пора для смузи-диеты. Ягод, овощей и фруктов в избытке, да и есть в жару особенно не хочется. Попробуй – и за неделю ты распрощаешься с тремя лишними килограммами. С музи (от англ. smooth – мягкий) очень популярны среди адептов здорового питания. Это и понятно: их быстро и легко готовить (просто измельчаешь в блендере все вкусное и полезное, что есть под рукой), они низкокалорийны (при условии, что ты не кладешь сахар и не злоупотребляешь бананами), вкусны и позволяют не только снизить вес, но и решить ряд проблем со здоровьем. Смузи – это коктейль из свежих (замороженных) фруктов, ягод и овощей с различными добавками: йогуртом или кефиром, разваренной овсянкой, льняным семенем, свежей зеленью.

подробней на стр. 18
Журнал
июнь - июль 2013 № 6-7
рейтинг (0)
комментарии (0)
Чтобы оставить комментарий авторизируйтесь.
 
Журнал Диетика октябрь 2013 10
Журнал
октябрь 2013 № 10
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Диетика сентябрь 2013 9
Журнал
сентябрь 2013 № 9
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Диетика август 2013 8
Журнал
август 2013 № 8
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Диетика январь 2013 1
Журнал
январь 2013 № 1
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все выпуски
Газета Ответы и советы июнь 2014 12
Газета
июнь 2014 № 12
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Караван историй июль 2014 7
Журнал
июль 2014 № 7
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Летающие домохозяйки май 2014 5
Газета
май 2014 № 5
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Добрый доктор февраль 2014 3
Газета
февраль 2014 № 3
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все издания