Погода 11° Киев
EUR 31.36 USD 26.53
 

Лечимся арбузом!

Газета Самоздрав август 2013 № 8 | Здоровье | joinfo.ua | Все анонсы
Лечимся арбузом!
Лечимся арбузом!
«Алый великан» – так в древности называли арбуз. Он был известен еще в Древнем Египте 4000 лет назад. В Россию арбузы вплоть до конца 17 века привозили из-за заграницы как заморское лакомство. Недаром русское название арбуз получил от слова «харбюза», что в иранских языках «означает огромный огурец». Сырыми их тогда не ели, а долго вымачивали дольки и варили с перцем и другими пряностями, позже – в сахарном сиропе. Сегодня арбуз широко известен своими лечебными свойствами. Август – сентябрь – самое время укрепить здоровье с помощью арбуза! Кто сейчас не знает, что арбузы не только вкусны, но и очень полезны. В них содержится 88-94% воды, до 9% сахаров, преимущественно фруктозы (3,2-4,6%), глюкозы (6-2,6%) и сахарозы (0,2-1,9%), витамины B1, В2, пантотеновая кислота, каротин и минеральные соли, среди которых много солей железа. По содержанию солей железа арбуз занимает третье место после салата и шпината. Наличие легкоусвояемых углеводов, каротина, витамина С, а также нежной клетчатки, благотворно влияет на процесс пищеварения.

подробней на стр. 1
Газета
август 2013 № 8
рейтинг (0)
комментарии (0)
Чтобы оставить комментарий авторизируйтесь.
 
Газета Самоздрав июнь 2014 6
Газета
июнь 2014 № 6
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Самоздрав май 2014 5
Газета
май 2014 № 5
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Самоздрав апрель 2014 4
Газета
апрель 2014 № 4
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Самоздрав март 2014 3
Газета
март 2014 № 3
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все выпуски
Газета Добрый доктор февраль 2014 3
Газета
февраль 2014 № 3
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Самоздрав январь 2014 1
Газета
январь 2014 № 1
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Твое Здоровье ноябрь 2012 11
Журнал
ноябрь 2012 № 11
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Пантелеймон июль 2013 27
Газета
июль 2013 № 27
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все издания