Погода 11° Киев
EUR 31.19 USD 26.47
 

Молодо выглядеть 55-летней киевлянке Инессе Пашковской помогают спорт, овес, прорубь и доброта

Сегодня № 33 14.02.13 | Общество | joinfo.ua | Все анонсы
У меня было много горестей и потерь, но я все равно с улыбкой встречаю каждый восход Солнца. Мои подруги удивляются, откуда у меня столько энергии? От природы — она наполняет меня силой и свежестью. Она же и подсказала мне, что лучше спорта ничего нет. Просыпаюсь я в 5:30 каждый день. Сначала — зарядка: гимнастика для лица, потом разминка и переход на пол — растяжка, «березка», стойка на голове. После завтрака (я не работаю, уже полгода на пенсии) с мужем, если погода хорошая, берем лыжи или просто идем пешком по заснеженному лесу 10 км. Весной, летом, осенью-велосипедные прогулки. Два раза в неделю йога и занятия бальными танцами. Мы с партнером завоевали немало наград на конкурсах. Еще я занимаюсь греблей и стрельбой из пневматики.

подробней на стр. 23
Газета
14.02.13 № 33
рейтинг (0)
комментарии (0)
Чтобы оставить комментарий авторизируйтесь.
 
Газета Сегодня 29.08.14 189
Газета
29.08.14 № 189
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Сегодня 27.08.14 187
Газета
27.08.14 № 187
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Сегодня 21.08.14 184
Газета
21.08.14 № 184
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Сегодня 15.08.14 179
Газета
15.08.14 № 179
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все выпуски
Газета Сегодня 28.08.14 188
Газета
28.08.14 № 188
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Україна Єдина 03.07.14 2
Газета
03.07.14 № 2
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Публичные люди июнь 2014 6
Журнал
июнь 2014 № 6
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Новое время 16 мая 2014 1
Журнал
16 мая 2014 № 1
рейтинг (0)
комментарии (0)
закрыто для просмотра
Смотреть все издания