Погода 11° Киев
EUR 31.25 USD 26.49
 

Польза риса: вдохновляемся, насыщаемся и оздоравливаемся

Газета Пантелеймон октябрь 2013 № 40 | Здоровье | joinfo.ua | Все анонсы
Рис кормит мир! Такие слова уже давно стали девизом некоторых азиатских стран, которые считают данный продукт главным на своём столе. История риса начинается примерно с 2500 года до н.э. С той поры «кормителем» его называют более трёх миллиардов человек. Китайцы включают рис в каждый приём пищи и при этом очень редко страдают от избыточного веса. Есть у этого мудрого народа очень известная поговорка: «Без риса даже самая умная женщина не умеет готовить». Не это ли говорит о пользе риса в питании человека?Существует огромное количество разновидностей риса. Самым распространённым у европейцев считается белый — они с удовольствием готовят из него плов и запеканки, подают в качестве гарнира и делают вкусную рисовую кашу. Однако польза белого риса не настолько велика, как многим кажется. Для продления срока хранения белый рис очищают от отрубей. Такая обработка забирает у него большинство полезных веществ, которые содержатся в верхней оболочке.

подробней на стр. 6
Газета
октябрь 2013 № 40
рейтинг (0)
комментарии (0)
Чтобы оставить комментарий авторизируйтесь.
 
Газета Пантелеймон июль 2014 29
Газета
июль 2014 № 29
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Пантелеймон август 2014 30
Газета
август 2014 № 30
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Пантелеймон июль 2014 28
Газета
июль 2014 № 28
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Пантелеймон июль 2014 27
Газета
июль 2014 № 27
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все выпуски
Газета Наш цветочный клуб июль 2014 7
Газета
июль 2014 № 7
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Добрый доктор февраль 2014 3
Газета
февраль 2014 № 3
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Самоздрав январь 2014 1
Газета
январь 2014 № 1
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Умное Хозяйство октябрь 2013 20
Газета
октябрь 2013 № 20
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все издания