Погода 11° Киев
EUR 31.36 USD 26.53
 

Умеренные и регулярные тренировки позволят сохранить молодость

Газета Жизнь за неделю 11-17 апреля № 14(172) | Здоровье | joinfo.ua | Все анонсы
Умеренные и регулярные тренировки позволят сохранить молодость
Умеренные и регулярные тренировки позволят сохранить молодость
Нормы двигательной активности устанавливают по-разному. Снижение скорости обменных процессов, приводящее к ожирению, далее ведет к заболеваниям органов сердца, дыхания, движения и даже психики. Довольно молодые люди, просиживающие сутками за компьютером, часто по своим физическим кондициям уступают бодрым старушкам-дачницам. Физические нагрузки снижают риск возникновения болезни Альцгеймера примерно на треть, что объясняют улучшением работы сердца и изменением химических реакций в тканях головного мозга. Процессы, происходящие в организме при умеренных физических нагрузках, необходимы для нормальной жизнедеятельности. Они улучшают циркуляцию крови, обеспечивая полноценный доступ необходимых для метаболизма веществ во все клетки.

подробней на стр. 20
Газета
11-17 апреля № 14(172)
рейтинг (0)
комментарии (0)
Чтобы оставить комментарий авторизируйтесь.
 
Газета Жизнь за неделю 3-9 марта 2014 13
Газета
3-9 марта 2014 № 13
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Жизнь за неделю 27 марта-2 апреля 2014 12
Газета
27 марта-2 апреля 2014 № 12
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Жизнь за неделю 20-26 марта 2014 11
Газета
20-26 марта 2014 № 11
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Жизнь за неделю 13-19 март 2014 10
Газета
13-19 март 2014 № 10
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все выпуски
Газета Телегид 14-20 июля 2014 28
Газета
14-20 июля 2014 № 28
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Программа ТВ 16-22 июня 2014 24
Газета
16-22 июня 2014 № 24
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Телекурьер 26 мая -1 июня 2014 21
Газета
26 мая -1 июня 2014 № 21
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Караван историй июль 2014 7
Журнал
июль 2014 № 7
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все издания