Погода 11° Киев
EUR 31.96 USD 26.91
 

Важные советы

Газета Пантелеймон 15.01.13 № 2 | Здоровье | joinfo.ua | Все анонсы
Как защитить себя от свободных радикалов? Бороться с ними призваны особые вещества — антиоксиданты. Наиболее известными антиоксидантами являются токоферолы, или витамин Е, каротиноиды, или витамин А, аскорбиновая кислота, или витамин С. Витаминами можно пополнить организм, если регулярно употреблять в пищу такие продукты, как морковь, цитрусовые, злаковые, яйца, печень, шиповник, черешня, яблоки, груши, брокколи, бобовые, миндаль, арахис и другие продукты. Кроме витаминизированных продуктов нужны продукты, богатые селеном, цинком, марганцем и медью. Они есть в свежей зелени, томатах, картофеле, свекле, баклажанах, мёде, щавеле, редисе, зелёном салате.

подробней на стр. 7
Газета
15.01.13 № 2
рейтинг (0)
комментарии (0)
Чтобы оставить комментарий авторизируйтесь.
 
Газета Пантелеймон июль 2014 29
Газета
июль 2014 № 29
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Пантелеймон август 2014 30
Газета
август 2014 № 30
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Пантелеймон июль 2014 28
Газета
июль 2014 № 28
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Пантелеймон июль 2014 27
Газета
июль 2014 № 27
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все выпуски
Газета Добрый доктор февраль 2014 3
Газета
февраль 2014 № 3
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Самоздрав январь 2014 1
Газета
январь 2014 № 1
рейтинг (0)
комментарии (0)
Журнал Твое Здоровье ноябрь 2012 11
Журнал
ноябрь 2012 № 11
рейтинг (0)
комментарии (0)
Газета Пантелеймон июль 2013 27
Газета
июль 2013 № 27
рейтинг (0)
комментарии (0)
Смотреть все издания