cl
Погода 26° Киев
EUR 29.92 USD 25.49
Главная / Любопытно / Мифы о воде: правда и неправда

Мифы о воде: правда и неправда


Существует целый ряд мифов о питьевой воде - давайте же их развеем!
 

Уже неоднократно рассказывалось, сколько воды нужно пить, чтобы похудеть, и о многих тому подобных свойствах воды. А кроме того, в Интернете и в жизни мы регулярно встречаем мифы о питьевой воде. Надо эти мифы развеять, и поскорее, чтобы люди не совершали ошибок, решает портал Joinfo.ua!

 

Миф 1: кипячёная вода безопасна

Люди привыкли считать, что прокипятить можно абсолютно любую воду, и это поможет от микробов и от загрязнений! Но ситуация, увы, куда печальнее. Кипячение не очищает воду полностью, да и к тому же кальциевые и магниевые соли оседают на стенках чайника после того, как в нём кипятили воду… и нарушают баланс в организме, так как наносят дополнительный вред.

Миф 2: воду прекрасно очищают фильтры

К сожалению, фильтр не только не может очистить воду как следует, но он и удаляет из неё якобы лишнюю соль. А соль в воде лишней не бывает, и потому вода из фильтра существенно нарушает не только баланс минеральных веществ, как кипячёная, но и баланс солей! К тому же «хлорку», которой обрабатывают водопроводную воду, фильтр никак не отчистит.

Миф 3: вот родниковая вода уж точно безопасна!

Если вода из родника не проверялась, если не брались пробы на анализ химического состава — далеко не всегда. Изначально вода в роднике и могла быть чистой, но сейчас практически все они загрязнены в силу попадания в родник сточных вод, как промышленных, так и бытовых. В воду может попасть жидкость из канализации, могут — отходы с производства… Так что непроверенные родники ничего хорошего не принесут.

 
 
 

Миф 4: в качестве фильтра можно использовать серебро

Нет, нельзя. Да, серебро неплохо чистит воду от бактерий. Но оно ещё и микрофлору организма от них чистит. В том числе — от полезных, без которых человека попросту ждут дисбактериоз, кандидоз и диарея. Так что серебро как фильтр использовать не рекомендуется категорически.

Миф 5: но минеральная вода-то уж точно безопасна!

Минеральная вода — это, в первую очередь, лекарство. Так что если вы пьёте не столовую воду, а именно лечебную — то нужно контролировать приём. Сульфатные воды могут затормозить усвоение кальция женским организмом в период менопаузы, и начинается ломкость костей. При проблемах почек любая минеральная вода может спровоцировать рост камней. Вода тоже может быть лекарством, а лекарства нужно принимать аккуратно, иначе они становятся ядом!

Миф 6: дистиллированная вода полезна

Дистиллированная вода — очищенная от примесей, - абсолютно бесполезна! Помимо вредных примесей и бактерий, которых в ней действительно нет, в дистиллированной воде нет ещё и ничего полезного. Более того, она ещё и вымывает из организма полезные элементы! Дистиллированной водой рекомендуют, к примеру, запивать лекарства. Но не более! Разве что выпить, когда никакой другой под рукой нет, а жажда мучает.

 

Миф 7: нет жажды — пить не надо

Стоит запомнить, что показателем обезвоживания является вовсе не жажда, а цвет мочи и то, насколько часто хочется в туалет. Если моча приобрела золотистый или тёмно-жёлтый оттенок, значит, организму не хватает жидкости. Позывы к мочеиспусканию должны наблюдаться раз в два часа! В жару необходимо, в любом случае, выпивать три-четыре литра воды, а в обычную погоду — полтора-два.

 

Журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн сокрушённо вспоминает, как однажды на курорте минеральных вод встретила людей, которые приехали лечиться от одной болезни, но почему-то решили пить воду и из источника для больных совсем другим недугом! И как пили они по два литра в день вместо полутора, всю, напомним, воду вперемешку... Получили ли эти люди какие-то плюсы от лечебной воды?.. Давайте будем относиться к питью более серьёзно! И не будем забывать, что недостаточно очищенная вода легко вызывает экологические катастрофы - как с Ниагарским водопадом, например.