Погода Киев
USD 28.08 EUR 32.27
Главная / Любопытно / Польза алкогольных напитков: познавательный рейтинг

Польза алкогольных напитков: познавательный рейтинг

Какие алкогольные напитки полезны? А какие, напротив, вредны? И почему? Представляем вашему вниманию познавательный рейтинг.
 

Мы уже рассказывали, как полезен может быть такой, казалось бы, вредный напиток, как кофе — если пить понемногу. Так вот, и алкоголь понемногу может быть полезным! А может быть… очень даже вредным, если пить много. Рейтинг вредности алкогольных напитков представляет вам Joinfo.ua.

Лидер топа: слабоалкоголка

Фруктовый сок, сахар, немного вина или ликера, и все газировать. Вы видите в этом смысл? Ну, кроме вкуса. Откровенно говоря, смысла не только нет, но фосфорная кислота, содержащаяся в этой, не побоимся этого слова, гадости ухудшает усвоение кальция. А это уже ни к чему хорошему не приводит, особенно для сердца или для диабетиков!..

Второе место: игристые вина, то есть шампанское

Берется вино. Обычное вино. И газируется. При этом, в отличие от слабоалкогольных коктейлей, в шампанском вполне себе есть полифенолы — антиоксиданты для профилактики рака и сердечных заболеваний. В остальном же оно становится при газировании таким кислым, что ухудшает пищеварение и повреждает зубную эмаль...

Бронза вредности: пиво

 

В пиве как раз есть витамины и минералы! Например, магний, селен, калий, биотин, фосфор, витамины группы В и фолиевая кислота! Только нужно учитывать, что в светлом пиве их в разы меньше, чем в темном. А еще — антиоксиданты, которые появляются, если нагревать солод или ячмень. За счет этого пиво помогает от болезней сердца, при менопаузе и камнях в почках! Но при этом больше двух стаканов пива в день пить нельзя ни под каким видом.

На четвертом месте вино

Вино почти ни в чем не виновато, оно хорошее! «И никто не хотел быть виноватым без вина» - очень правильная строчка от Цоя. Хотя в нем меньше витаминов и минералов, чем в пиве, калия, железа и даже антиоксидантов там в разы больше! И пара бокалов в день поможет едва ли не от всего. Как минимум, профилактика рака — прекрасна! А если считать, что рак по психосоматике часто вызывается именно чувством вины, то как же прав Цоя — ну как же тут быть виноватым без вина, не хочется. А с вином и не получится особо!

Самые безвредные напитки — крепкие

Водка, джин, текила, коньяк, ром, виски — в них нет питательных веществ, но они очень полезны! Фенолы, содержащиеся в этих напитках, получаются из деревянных бочек, в которых эти самые напитки зрели. И фенолы очень здорово помогают от болезней сердца! В остальном же крепкий алкоголь помогает при очень и очень многом. Ставит на место «поехавший» метаболизм, например. Прибавляет тонуса, снимает стресс. Только не надо пить его помногу! Рюмки за раз достаточно, и то не каждый день, на каждый день у нас вино, желательно красное.

 

Журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн напоминает, что когда американцы проводили исследование, какие вещества помогают при неврологических заболеваниях, они как раз сообщили, что нужно обязательно пить по сорок грамм крепкого алкоголя в день… Так что если у вас «нервишки шалят», и это сказывается на здоровье, понемногу пить можно. Только смотрите, не доведите дело до зависимости!..