Погода Киев
EUR 32.62 USD 27.63
Главная / Любопытно / Советы от 99-летней "юной" спортсменки: как научиться жить в любом возрасте

Советы от 99-летней "юной" спортсменки: как научиться жить в любом возрасте


Кто такая Тао Порчон-Линч? Как эта 99-летняя женщина умудряется так выглядеть и даже преподавать йогу? В чем секреты ее долголетия?
 

Мы уже делились с вами секретами долголетия доктора Хинохары, который вполне себе прожил более ста лет. А давайте поговорим о женщине, которой сейчас девяносто девять, и которая при этом выглядит, живет, чувствует себя намного моложе! О Тао Порчон-Линч рассказывает Joinfo.ua!

Кто это такая?

 

Это женщина из Индии. Женщина, не старушка — старушка из Тао вряд ли когда-нибудь получится. Родилась она в 1918 году, в столице так называемой Французской Индии. Восьмилетняя девочка увидела мальчиков, которые занимались йогой на пляже, и ей страшно понравилось, как они изгибаются, как балансируют. Так что и сама взяла себя в руки и пошла заниматься йогой тоже! Так все и началось.

А потом?

 

А потом Тао переехала в Париж, стала моделью, и даже получила титул «Самые красивые ноги в Европе» - ну конечно, столько тренироваться с восьми лет, мышцы будут выглядеть идеально. Она даже снималась в кино: в «Плавучем театре» с Кэтрин Грэйсон и в «Последнем разе, когда я видел Париж» с Элизабет Тейлор, например! А в 1962 году вышла замуж, бросила съемки и занялась йогой еще более серьезно, обращаясь в том числе и к знаменитым гуру, чтобы ей показали новые дыхательные практики, например.

Карьера в йоге

Сначала она начала преподавать в Yoga Teachers Association, а потом открыла свой институт в Нью-Йорке — The Westchester Institute of Yoga. А в 2012 году даже попала в Книгу Гиннесса — преподавателей йоги возраста 92 лет нигде не было. Заметим, сейчас ей 99… Еще в 87 она занялась танцами, и даже была на шоу «America’s Got Talent» - зрители аплодировали стоя, фурор! А преподавать йогу она собирается, «пока не перестанет дышать».

Мудрость от Тао Порчон-Линч

Когда Тао просыпается, то знает: наступил лучший день ее жизни! Один из многих, но снова — лучший. Ничего невозможного для нее нет, потому что она это попросту не рассматривает. И никогда не откладывает ничего на потом! Не говорит слова «прощай», только «до встречи», чтобы иметь будущее. А исцелить себя Порчон-Линч может благодаря йоге: наблюдает за природой и в йоге это повторяет, чтобы объединить разум, тело и душу воедино. Таким образом, Тао убеждена: внутри нее — вся сила Вселенной!

И про возраст

Моему, говорит Тао Порчон-Линч, сердцу двадцать лет, и взрослеть я не собираюсь. Что ж, автор этой статьи лично знает женщину сорока лет, которая выглядит на двадцать с хвостиком и уверенно говорит, что ей всегда восемнадцать — но одно дело сорок, а другое — девяносто девять! А еще, говорит Тао, каждая секунда — это возможность сделать то, на что раньше не хватало сил или смелости. Вот и секрет долголетия как таковой! Все очень просто!

Журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн напоминает, что дети, рожденные осенью, статистически дольше живут. Ну а Тао родилась тринадцатого августа… Неплохой вызов судьбе, правда? Решила — воплотила — смогла! И ничего невозможного нет, остается только заинтересоваться: до скольки она доживет? Это мы с вами, может быть, даже узнаем.