Погода 10° Киев
EUR 32.99 USD 28.06
Главная / Любопытно / Йога прошлого века: как начиналась практика и какие асаны были самыми популярными

Йога прошлого века: как начиналась практика и какие асаны были самыми популярными

Сейчас сложно кого-то удивить искусством йоги. Чуть ли не в каждом тренажерном зале регулярно проводятся занятия. От классики, до чего-то странного, но берущего своё начало от традиционных практик.

Но так было далеко не всегда. Более того, несмотря на тесные исторические связи с Индией и йогическим искусством, европейцы лишь недавно начали массово приобщаться к нему. И, понятное дело, адаптировать под свои нужды, превращая традиционную систему подготовки тела к медитации во что-то странное. Так что Joinfo.ua сейчас расскажет вам, как это всё начиналось.

Очень долгое время йога была чем-то абсолютно непонятным, «тайными знаниями востока» или даже «мудростью самих богов». И только в XIX веке наконец-то к ней попробовали подойти с логико-аналитических позиций. Сначала – сами индийцы, впитавшие дух запада, а потом – и евпропейские философы. Первым этим делом увлёкся некто Артур Шопенгауэр, но только теоретической его составляющей. Впрочем, и практическое применение довольно скоро присоединилось.

Пользу йоги с точки зрения растяжки мышц очень быстро осознали «профессиональные» спортсмены, так что уже в 1908 году некоторые логические упражнения начали использоваться в целях повышения гибкости.

А потом пришло время отдельных энтузиастов, перенявших искусство йоги непосредственно от индийских учителей и готовых нести его в массы. Одним из первых настоящих «белых йогов» был Джеймс Хэй-Келли. А учитывая всё возрастающий интересе к экзотической культуре и обычаям, на мастер-классы йогов начали записываться десятками, если не сотнями. И таким образом йога начала своё триумфальное шествие по планете.

Особенно её оценили прекрасные дамы, для которых гибкость и грация были всегда желанными качествами. Йогой, например, активно увлекалась Мэрилин Монро. Не на профессиональном уровне, конечно, но довольно сильно. Всё же не каждый может сходу стойку на голове выполнить.

Особенно понравились принципы йоги некоторым деятелям балета. Так что в балетных школах начали в экстренном порядке изучать асаны и практиковать растяжки так, как это делали в Индии.

Впрочем, не обошлось и без «перегибов». Даже в самой Индии находились индивиды, которые превращали традицонную йогу в способ заработать на потрясённой публике. Стоит ли говорить о том, что на Западе эта идея тоже пришлась по душе многим? Шоу-программы «Настоящих знатоков тайного искусства древней Индии» начали цвести пышным цветом. Впрочем, популяризации идеи они тоже способствовали.

Ну и где-то к середине восьмидесятых йога стала тем, к чему мы с вами привыкли – одним из способов укрепить тело и дух. К популяризации эзотерико-мистической стороны этого учения, кстати, активно приложили свою руку многочисленные хиппи, столь популярные на западе как раз в середин семидесятых.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о том, благодаря каким йогическим упражнениям можно сбросить лишний вес. Да, йога позволяет и это. Особенно в сочетании с правильным питанием и отказом от вредных привычек.