Погода 11° Киев
EUR 29.6 USD 26.61
Главная / Любопытно / Сколько весит тяжелый день: примерно как детеныш панды полагают ученые

Сколько весит тяжелый день: примерно как детеныш панды полагают ученые

Все мы знаем, что если день потребовал множество физических и моральных затрат, то его называют тяжелым. Сколько же весит на самом деле такой день? Вы удивитесь, но весьма немало, примерно, как детеныш панды. По крайней мере, так полагают ученые.

Группа исследователей из технологического института Moscow Business School (Москва, РФ) задались вопросом, почему трудные и насыщенные событиями дни называют тяжелыми, и сколько же весит такой день в граммах? Расчеты, которыми поделились ученые, весьма интересны, пишет Joinfo.ua.

Реальный вес тяжелого дня складывается из целого ряда факторов

Эксперты технологического института Moscow Business School исходили их энергетических затрат, которые потом сопоставили с весовым эквивалентом. Итак, чтобы заставить себя рано утром вылезть из теплой постельки, пойти в душ, заварить кофе, сделать макияж, одеться и пр. среднестатистический человек расходует ежедневно около 60 ккал. Если же имеют место быть физические упражнения или утренняя пробежка, то потратится еще примерно 420 ккал.

Любой утренний стресс: не завелась машина, опоздали на трамвай, попали в пробку – организм сожжет от 20 до 85 ккал.

В процессе трудового дня в офисе мы тратим около 780 ккал. Любые выбивания из графика, авралы и прочие рабочие моменты отнимут еще 240 ккал. Срочное совещание— 90 ккал.

Поход по магазинам за продуктами после рабочего дня заставит израсходовать более 60 ккал. А потом ведь надо из всего принесенного еще и съедобный ужин приготовить. А еще не мешает убраться в своем логове. На это уйдет еще около 500 ккал. Если у вас есть собака, то вы пойдете с ней на вечернюю прогулку. Минус 200 ккал.

Вечерние приготовления ко сну, узнать как дела у родителей и друзей по телефону, проверить личную почту и заглянуть в аккаунт в соцсети – 80 ккал как не бывало. А еще более 200 ккал отнимет шестичасовой ночной сон.

Итого, энергетические потери составят более 3000 ккал, если перевести это число в граммы, то получим 550. Именно столько весит новорожденный медвежонок панды. Если же в течение дня будут происходить более волнующие вещи, то вес дня, безусловно, будет увеличиваться.

Так что, берегите себя и старайтесь удерживать вес своих трудных дней в пределах нормы, чтобы они весили как малыш панды, а не как подросток слона.

Между тем, отдельное внимание следует обратить на особенные дни. Например, когда у вас День рождения. Тут уже не до расхода калорий, они быстро восстановятся за праздничным столом. А вот о том, что можно делать в этот день, а чего не стоит, следует узнать заранее.

Источник фото: pxhere