Погода 17° Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Любопытно / Тарелка Мелании и Дональда Трампа: чем меню первой леди США отличается от президента

Тарелка Мелании и Дональда Трампа: чем меню первой леди США отличается от президента

Казалось бы, одна семья – одно питание. Но не в данном случае. Меню Мелании существенно отличается от меню ее супруга. Дональд Трамп редко задумывается над здоровьем, в отличие от своей благоверной.

Как питаются две самые знаменитые особы Соединенных Штатов Америки? В то время, пока Дональд Трамп позволяет себе вольности по отношению к еде, его супруга Мелания Трамп, напротив, обязана следить за фигурой, а потому ее рацион питания существенно отличается от супруга, что и делает ее примером для подражания множества женщин по всему миру. О меню высокопоставленных американцев, расскажет подробнее Joinfo.ua.

Что предпочитают Мелания и Доналдьд Трамп?

Фрукты – ежедневно и обязательно

Свежие фрукты являются богатым источником клетчатки, необходимой для правильного пищеварения. Мелания ест их ежедневно, чтобы поддерживать свое здоровье и фигуру в форме. Известно, что она старается есть как минимум семь единиц фруктов в день.

Мелания любит яблоки, персики, груши и заменяет ими большинство десертов. Огромное количество клетчатки в ее ежедневном меню помогает ей поддерживать фигуру в форме, поскольку у нее нет времени на регулярные тренировки.

В этом отношении Дональд совсем не похож на свою жену. Президент США - большой поклонник фаст-фуда. Из-за нехватки времени он предпочитает перекусывать гамбургером или картошкой фри, а Мелания отдает предпочтение в качестве перекуса яблоку или персику.

Смузи для Мелании

Первая леди США, как известно, является большим поклонником смузи и старается пить вкусные и полезные коктейли ежедневно. В них действительно содержатся много полезных питательных веществ и витаминов. Однако употребление их в больших количествах не рекомендуется.

Дело в том, что плоды фруктов содержат много фруктозы. Попав в организм, она становится сахаром. А его избыток может быть очень вредным для организма человека. Поэтому лучше всего смузи пить не чаще 3-4 раз в неделю, более того, следует чередовать фруктовые с овощными.

Овсянка – обязательный прием

Мелания Трамп считает, что начать свой день с миски овсянки или смузи - необходимо. Чаще всего на завтрак супруга президента Америки выпивает смузи, но иногда заменяет его на овсянку, которая является богатым источником клетчатки, необходимой для правильного функционирования пищеварительного тракта.

Следует отметить, что Мелания ест овсянку без добавок и тщательно следит за качеством каши. Не рекомендуется также добавлять сахар, джем или сладкий сироп. Эти продукты сводят к минимуму пользу продукта. Их следует заменить, например, на белок. Он содержатся в молочных продуктах, орехах и семенах, что сделает ваш завтрак не только питательным и вкусным, но и очень полезным.

Любимый напиток

Журналисты часто спрашивают жену Дональда Трампа, как она ухаживает за своей кожей. Первая леди утверждает, что только три вещи помогают ей сохранить молодость и красоту: полноценный сон, качественный увлажняющий крем и вода, которую Мелания называет своим любимым напитком.

Врачи рекомендуют принимать не менее 2 литров чистой воды в день. Когда воды в организме не хватает, кожа становится сухой, а волосы выглядят тонкими и блестящими. Кроме того, недостаток воды ухудшает работу обмена веществ, что отрицательно влияет на фигуру человека и способствует увеличению веса.

Мелания старается пить больше воды. Кроме всего прочего. Когда ей хочется себя чем-то побаловать, она тут же выпивает стакан воды, что позволяет ее организму утолить жажду сладкого.

Больше витаминов

Мелания внимательно следит за количеством витаминов в своем меню, потому что она осознает, что их недостаток ведет к плохой самооценке и некачественной работе. Авитаминоз также негативно влияет на кожу и волосы.

Многие витамины содержатся в пище, что облегчает процесс их приема. Особенно, в овощах и фруктах.

Тем не менее, иногда правильного питания недостаточно. Мелания знает это, поэтому каждый день она принимает витамины А, С и Е с целью сохранить красоту и молодость, стараясь также обогатить свое меню антиоксидантами, которые оказывают благотворное влияние на организм и замедляют старение кожи.

Любимая нездоровая пища

Первая леди Соединенных Штатов является сторонницей правильного питания, поэтому в ее меню входит много свежих фруктов и овощей. Между тем, порой она готова дать себе слабинку. Кредо питания для супруги Трампа основано на балансе, нежели на изнурении и силе воли.

Каждая женщина считает, что ей следует время от времени употреблять любимую пищу. К примеру, Мелания обожает куриные крылышки. Уроженка Словакии предпочитает есть в ресторане Jean-Georges, расположенном в Нью-Йорке, где шеф-повара готовят по особым рецептам.

Мелания считает, что умеренность - это ключ к здоровому питанию. Она не ест вредные продукты каждый день, но время от времени «балуется» мало полезной пищей. Темный шоколад и мороженое – фавориты в этом отношении.

Кстати, при умеренном потреблении они могут быть даже полезны для организма. Например, темный шоколад помогает снизить кровяное давление, а также снизить уровень вредного холестерина. Молоко содержит много кальция.

Дональд Трамп не пьет алкоголь

Если первая леди США придерживается правильного питания, сам Дональд любит обманывать голод чем-то более вредным. Тем не менее, Трамп, как известно, не любит и не пьет алкоголь. Он признался в этом в одном из интервью.

Американский лидер является поклонником безалкогольных коктейлей.

Почему он так категоричен в отношении спиртных напитков? Все дело в его старшем брате Фредерике Трампе, который в колледже увлекался алкоголем. Он не смог преодолеть зависимость и умер очень молодым - в возрасте 46 лет.

Дональд Трамп редко завтракает

Мелания внимательно следит за своим питанием и никогда не пропускает завтрак. Однако ее муж зачастую пропускает утреннюю трапезу. Однако даже если он решается завтракать, то это точно не овсянка или диетическая индейка.

Утром он предпочитает завтракать яичницей с беконом. Он также большой поклонник хорошо прожаренных стейков.

Президент США любит поесть в Макдональдсе

В отличие от своей жены, Трамп ест гораздо меньше фруктов и овощей. Он отдает предпочтение мясу и еде из ресторанов быстрого питания, особенно у него пользуется популярностью Макдональдс, о чем сам лично говорил журналистам.

Трамп признает, что любит БигМак и Филе-о-Фиш больше всего.

Как бы там ни было, а Дональд Трамп выглядит неплохо, но его супруга куда лучше. Американская пара – отличный пример того, насколько наша внешность может зависеть от того, что мы едим.

Фото: GettyImages, flotus, pixabay