USD 26.93 EUR 30.54
Главная / Погода / Магнитные бури в декабре 2019: опасные даты и способы защиты от космической непогоды

Магнитные бури в декабре 2019: опасные даты и способы защиты от космической непогоды

Когда у человека начинаются такие проблемы со здоровьем как головные боли, упадок сил, скачки артериального давления, он невольно задается вопросом: «А, может, виноваты магнитные бури?» и заглядывает в соответствующий прогноз.

Ничего удивительного в этом нет. Геомагнитные возмущения природы оказывают негативное влияние на живущих на планете. Особенно сильно ему подвержены люди пожилого возраста, новорожденные и те, кто страдает разного рода хроническими заболеваниями. В какие дни ожидать магнитных бурь в декабре, и какие воздействия они окажут на организм, узнайте из материала Joinfo.ua.

Каких изменений самочувствия стоит ожидать?

Люди по-разному переживают природные изменения. По мнению ученых, магнитные бури могут быть активными от нескольких минут до нескольких часов, но их приближение люди метеозависимые обычно начинают чувствовать за несколько суток до их начала. У некоторых ухудшение самочувствия наблюдается день в день, но есть и такие, которые страдают во время окончания магнитных бурь.

Головная боль

Это состояние знакомо большинству людей, страдающих от геомагнитных изменений. Болевые ощущения могут носить несколько характеров: ноющий, интенсивный, пульсирующий и слабый. У тех, кто имеет хронические заболевания, головные боли могут перейти в мигрени. Врачи не рекомендуют мириться с ситуацией. Лучше принять обезболивающие препараты или обратиться к народной медицине.

Нарушения артериального давления

Магнитные бури также могут спровоцировать сбои сердечных ритмов и, как следствие, скачки артериального давления. Особенно подвержены таким недомоганиям люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Под удар чаще всего попадают гипертоники.

Другие изменения самочувствия

Болевыми ощущениями и сердечно-сосудистыми проблемами влияние магнитных бурь не заканчивается. Могут возникнуть и поведенческие нарушения. Не исключается проявление агрессии, ухудшение настроения, отсутствие энергии и апатия. У людей, чувствительных к магнитным бурям, зачастую возникает впечатление, что у них начинается депрессия.

Кроме того, нередко констатируются боли в суставах, сильное чувство усталости, ухудшение остроты зрения. Поэтому доктора рекомендуют обращать внимание на даты магнитных бурь, чтобы подготовиться к ним соответствующим образом.

Какие даты в декабре опасны?

В первый зимний месяц ожидается четыре магнитных бури различной интенсивности: слабой средней и сильной. Первая из них приходится на 3 число: следует ожидать средних магнитных возмущений. А вот вторая буря, которая прогнозируется 26 декабря, окажется сильной. Спустя два дня, 28 декабря ожидайте слабую магнитную бурю, которая на следующий день, 29 числа перерастет в сильную магнитную бурю.

Конец месяца для метеозависимых людей окажется сложным, так как магнитные возмущения разной интенсивности будут следовать одно за другим. Поэтому необходимо оставаться во всеоружии: запастись медикаментами и сбавить привычные жизненные темпы. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями, которые в такие периоды обостряются.

Какие меры предпринять?

Чтобы пережить магнитные бури было проще, медики советуют прислушиваться к их рекомендациям. Так, нельзя переедать, чтобы не перегрузить организм вредными веществами, которые, так или иначе, присутствуют в продуктах. Жирной, соленой, копченой пищи, полуфабрикатов и фаст-фудов следует и вовсе избегать.

Откажитесь от алкогольных напитков, а, по возможности – от курения. Вместо этого поднажмите на фрукты, например, мандарины, которыми богата зима. Не забывайте пить как можно больше жидкости. Рекомендованы полезные травяные чаи, компоты, отвары, какао. Воздержитесь на время опасных дней от кофе, крепкого чая. Энергетики, даже натуральные, тоже не пойдут вам на пользу: они чрезмерно возбуждают сердечно-сосудистую систему.

Физическая активность, как известно, полезна, но только не во время магнитных бурь. Откажитесь от усиленных тренировок в спортзале, не поднимайте тяжестей. Не желательно заниматься интеллектуальным трудом и другими делами, требующими сосредоточения. Водителям не рекомендуется пользоваться транспортом.

В дни магнитных бурь полезно бывать на свежем воздухе. Врачи советуют адаптироваться к холодам. А вот контакты лучше свести к минимуму, так как это может спровоцировать конфликт и подавленность настроения.

Старайтесь сохранять позитив. Перед наступлением Нового года это не составит особого труда. Если почувствуете значительное ухудшение самочувствия, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.

Источник фото: pixabay