Гороскоп здоровья на 5 марта 2020: отдавайте предпочтение здоровой пище  

При всем многообразии диет, самый лучший вариант для поддержания здоровья, это правильное питание. Разнообразьте свое меню блюдами из злаков, фруктов, овощей и рыбы. И максимально ограничьте или полностью исключите сладости.

Гороскоп здоровья от Joinfo.ua расскажет, как события сегодняшнего дня отразятся на вашем самочувствии.

Вам также будет интересно узнать, как с научной точки зрения выглядит идеальный день, который позволит укрепить здоровье.

Гороскоп здоровья на 5 марта 2020 года

Овен. Положительный душевный настрой окажет существенное влияние на работу всех органов и систем. А также обеспечит легкое дыхание, ровный ритм сердца и общее хорошее самочувствие.

Телец. Неуемная жизненная энергия и тяга к приключениям подвигнет сегодня заняться каким-нибудь экстремальным видом спорта. И несмотря на благоприятные астрологические прогнозы, не забывайте соблюдать осторожность.

Близнецы. Сидячая работа негативно отражается на здоровье организма в целом. Поэтому, не забывайте делать небольшие перерывы, чтобы размяться, потянуться и дать отдых глазам.

Рак. Сегодня от вашего позитивного настроя, чувства эмпатии и доброты станет светлее на душе не только у окружающих людей. Вы сами станете чувствовать себя гораздо лучше.

Лев. Головные боли станут настоящим бичом предстоящего дня. Возможно все дело в переутомлении? Не забывайте полноценно отдыхать ночью и постарайтесь в ближайшее время сменить обстановку.

Дева. Необходимо уделить особое внимание своим глазам. Из-за чрезмерной усталости вы рискуете потерять остроту зрения. Поэтому, не лишним будет посетить окулиста.

Весы. День рискует не задаться с самого утра. А все по причине того, что вы можете банально проспать. Пораньше ложитесь спать и сделайте будильник погромче.

Скорпион. Неприятности в личной жизни могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Но не стоит сильно переживать. Этот период очень скоро закончится.

Стрелец. Если вы планируете сегодня употреблять вредную пищу, типа фаст-фуд, то должны учесть, что ваш желудок будет бунтоваться, что грозит весьма неприятными ощущениями.

Козерог. Занятия спортом принесут пользу для здоровья, если вы делаете это с желанием и удовольствием. В противном случае, организм изо всех сил будет сопротивляться насилию и ничего хорошего в итоге не получится.

Водолей. Не смотря на то, что сегодня будний день, звезды рекомендуют отправиться за город и провести день на свежем воздухе. Но не забывайте защищать кожу от ультрафиолета.

Рыбы. Тонизирующие напитки сегодня под запретом. Поэтому, вместо кофе стоит употреблять зеленый чай, овощные и Фруктовые соки, компоты и морсы. Но не злоупотребляйте сахаром.

Гороскоп здоровья для подписчиков ДжоИнфоМедиа составила Ника Веронина.

Вам также будет интересно узнать, что смузи крайне положительным образом влияют на здоровье кишечника и всего организма в целом.

Будьте здоровы!

Источник фото: Pexels.


Ищите больше по теме: