Гороскоп здоровья на 18 марта 2020: подходящий день для укрепления костно-мышечной системы 

Позвоночник человека ежедневно подвергается большим нагрузкам. Связано это, прежде всего, с малоподвижным образом жизни, неправильной осанкой, ношением тяжестей и другими факторами. Крайне полезным для поддержания здоровья спины являются занятия спортом, а именно плавание и пилатес.

Гороскоп здоровья от Joinfo.com расскажет, как события сегодняшнего дня отразятся на вашем самочувствии.

Вам также будет интересно узнать, какие полезные продукты питания помогают набирать вес.

Гороскоп здоровья на 18 марта 2020 года

Овен. Позаботьтесь о здоровье глаз, которые в последние дни подвергались сильным нагрузкам. По меньшей мере, дайте им небольшой отдых.

Телец. Звезды настоятельно рекомендуют отказаться от дальних поездок. В том случае, если это неизбежно, не забудьте захватить из дома необходимые лекарства.

Близнецы. Постарайтесь исправить те проблемы со здоровьем, которые возникли по вашей вине. И в будущем не наступайте на одни и те же грабли повторно.

Рак. Не забывайте о том, что полноценный ночной отдых крайне необходим для вашего организма. Не смотрите перед сном телевизор, не листайте ленту в социальных сетях, проветрите комнату и ложитесь спать пораньше.

Лев. Чувство радости и счастья будет сопровождать вас в течение всего дня. Постарайтесь сохранить его как можно дольше, невзирая на возникшие проблемы со здоровьем.

Дева. Во всем необходимо чувство меры. Поэтому, даже почувствовав необычайный прилив энергии, не следует тратить ее всю без остатка.

Весы. Начатое лечение или профилактические процедуры ни в коем случае нельзя останавливать на полпути. Учитесь доводить любое дело до конца.

Скорпион. Для сохранения красоты и «стройности» лица займитесь гимнастикой для мимических мышц. Если не знаете, как это делать, просто состройте пару смешных «рожиц».

Стрелец. Самое время отказаться от вредных привычек, будь то курение или пристрастие к алкоголю. Будет непросто, но через некоторое время вы почувствуете себя гораздо лучше.

Козерог. Помимо проблем с желудочно-кишечным трактом, которые грозят вылиться в болевые ощущения в животе, вас будет беспокоить и психоэмоциональное здоровье. Оно в последнее время также не на высоте.

Водолей. Особое внимание следует уделить здоровью позвоночника. И не только своего, но и членов семьи.

Рыбы. Небесные светила рекомендуют значительно сократить размер порции. Деликатесы, которые попадут сегодня на ваш стол, следует пробовать по небольшому кусочку.

Гороскоп здоровья для подписчиков ДжоИнфоМедиа составила Ника Веронина.

Вам также будет интересно узнать, какую пользу для организма принесет употребление граната.

Будьте здоровы!

Источник фото: Pexels.