Погода ° Киев
EUR 27.84 USD 25.14
Главная / Здоровье / Массаж для похудения в домашних условиях: используем мед

Массаж для похудения в домашних условиях: используем мед

Одним из самых эффективных методов по уходу за телом всегда считался массаж для похудения с использованием меда. Он делает кожу гладкой, упругой, эластичной. Кроме того, медовый массаж – одна из самых доступных методик, так как для ее применения необязательно посещать салоны красоты.
 

Медовый массаж для похудения в домашних условиях пришел к нам с Тибета и не утратил свою актуальность и по сей день. Так, ведь сам мед богат множеством полезных веществ – минералами, витаминами, биологически активными составляющими, передает Joinfo.ua.

В частности, мед применяется не только для достижения определенного косметологического эффекта. Он является отличной профилактикой остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии, а также депрессий.

Медовый массаж для похудения хорошо расслабляет, не занимает много времени и делать его очень просто. Подходит данная процедура практически всем. К числу исключения относим тех, у кого проявляется аллергическая реакция на мед, имеются проблемы с щитовидкой, наблюдается варикозное расширение вен либо плохая свертываемость крови.

Как уже было сказано, медовый массаж для похудения можно легко выполнять в домашних условиях. Процедуру необходимо повторять ежедневно на протяжении 21 дня. На один сеанс уходи не более двадцати пяти минут.

Такой массаж лучше всего делать, когда кожа распарена. То есть, после ванной или душа. Перед процедурой также рекомендуется применить скраб для тела.

Массаж для похудения выполняется следующим образом:

После нанесения меда на кожу, делайте похлопывающие движения для разогрева. Особое внимание уделите проблемным зонам, но переключайте его также на другие участки тела.

Далее жесткими движениями втирайте мед в кожу на протяжении пяти минут и начните выполнять движения, похожие на щепки. Такие действия могут вызвать у вас чувство несильного жжения, но не должны причинить боль.

Теперь особое внимание уделите проблемным зонам. Прикладывайте к ним руки, а затем резко отрывайте. Для выполнения этой части вам понадобится пять минут, однако после третей процедуры начинайте увеличивать время на одну минуту, пока не дойдете до десяти.

После того, как сеанс массажа для похудения будет закончен, смойте мед водой. На высохшую естественным способом кожу нанесите антицеллюлитный крем (на проблемные участки).

Напомним, что ранее Joinfo.ua сообщал об уникальных способах борьбы с лишним весом, которые приносят худеющим одно удовольствие.



Ищите больше похожей информации по ключевым словам