Погода Киев
USD 28.18 EUR 30.9
Главная / Здоровье / Какие продукты вызывают зависимость: еда как заменитель счастья

Какие продукты вызывают зависимость: еда как заменитель счастья

Зависимость может возникнуть не только от наркотиков, алкоголя или сигарет, но от еды. Специалисты признают, существуют продукты, которые могут вызвать привыкание, как героин и кокаин, и которые могут сыграть очень плохую шутку с теми, кто стремится сбросить лишний вес. Какие продукты вызывают зависимость?
 

Сходство между пищевой зависимостью и наркотической впечатляют. Существуют 6 признаков пищевой зависимости. Продукты с высоким содержанием калорий и жиров, влияют на центры удовольствия в мозге способами очень похожими на влияние кокаина и героина. Чем больше мы потребляем эти продукты, тем больше мы чувствуем потребность в них и таким образом стимулируем центр удовольствия в головном мозге, передает Joinfo.ua.

Кроме того, так же, как у наркоманов развивается устойчивость к определенным препаратам, у людей, которые демонстрируют признаки пристрастия к пище, развивается резистентность к определенным продуктам.

Это состояние может коснуться не только тех, кто борется с лишним весом. Люди, которые имеют нормальный вес, также могут потерять контроль над питанием. 

Пищевые продукты, которые наиболее часто вызывают привыкание, помимо высокого содержания жира и калорий, чаще всего подвергались обработке, и содержат избыточное количество сахара. Длинный список продуктов, что приводят к зависимости включает в себя: пиццу, шоколад, печенье, упакованное мороженое, картофель фри, чизбургер, колу, пирожные, жареную курицу, попкорн.

Как и любая другая зависимость, пищевая также требует интенсивного вмешательства. В этих случаях следует проконсультироваться с врачом, чтобы внести изменения в диету.

Стоит узнать, какие продукты питания опасны для вашего здоровья.