Как вылечить гингивит в домашних условиях

Воспаление десен часто происходит из-за неправильной гигиены полости рта или вредных привычек. Мы расскажем, вам как вылечить гингивит или не допустить его появления.

Воспаление десен является очень распространенным заболеванием. Наиболее распространенными среди них, конечно, гингивит. Он возникает из-за неправильной гигиены полости рта или курения. Менее частыми причинами являются недостаток витаминов и минералов, чувствительность к зубным пастам или беременность, рассказывает Joinfo.com.

Воспаление десен может быть очень болезненным. Зачастую халатное отношение к проблемам ротовой полости приводит к потере зубов.

Обратите особое внимание на следующие симптомы:

Болезненные ощущения при жевании

Кровоточивость десен

Неприятный запах

Те, кто страдают от заболеваний десен, имеют более высокий риск развития диабета, заболеваний сердца или легких, и имеют осложнения во время беременности.

Отек десны можно смягчить путем надлежащей гигиены полости рта, привычек здорового образа жизни и простых методов, которые вы можете попробовать в домашних условиях. Предлагаем несколько быстрых способов как вылечить гингивит. Но визит к стоматологу неизбежен!

Горячие и холодные компрессы

Горячие и холодные компрессы дают быстрое облегчение. Компресс прикладывают на лицо, а не на десну. Намочите в теплой воде полотенце и приложите к месту, где есть воспаление на 5 минут. Затем возьмите пакетик замороженных овощей или фруктов, и держите его, пока лицо не онемеет от холода.

Соленая вода

Соленая вода снижает количество  бактерий в полости рта и, таким образом, снижает риск инфекций, вызванных рядом заболеваний. После того, как вы почистите зубы мягкой щеткой, ополосните рот соленой водой. В стакан чистой воды добавьте 1 чайную ложку соли. Полощите рот 2 раза в день.

Перекись водорода

Смесью водорода и воды полощите рот полминуты, а затем прополощите теплой водой. Ни в коем случае не глотайте перекись водорода. Кроме того, она помогает в отбеливании зубов.

 

Черный чай

Черный чай содержит дубильные вещества, которые уменьшают воспаление десен, и обладает отличными антиоксидантными свойствами, которые улучшают общее состояние здоровья полости рта. Поместите охлажденный чайный пакетик на пораженную часть десны и удерживайте в течение 10 до 15 минут. Смойте теплой водой с солью. Повторяйте процедуру один раз в день, несколько дней подряд.

Кокосовое масло

Каждое утро, прежде чем чистить зубы, возьмите 1 столовую ложку масла и держите во рту от 15 до 20 минут. Выплюньте, а затем чистите зубы, как обычно.

Витамин D и правильное питание

Витамин D действует как противовоспалительное средство и уменьшает отек десен. Кроме того, он помогает организму усвоить кальций из рациона. Это увеличивает плотность костей и зубов. Рыба, яйца и семена подсолнечника являются продуктами  богатыми витамином D.

В дополнение к витамину D и кальцию ваши десна должны получать витамин С и фолиевую кислоту. Дефицит любого из этих элементов может вызвать гингивит.

Тем не менее, самый важный совет, который мы можем дать, это регулярно менять зубную щетку и заботиться о полости рта.

Будьте здоровы!