Погода Киев
EUR 32.62 USD 27.63
Главная / Здоровье / Ученые выяснили: недосыпание делает людей уродливыми

Ученые выяснили: недосыпание делает людей уродливыми


Шведские ученые опытным путем выяснили, что недостаток сна даже в «минимальных порциях», делает человека более уродливым на вид.
 

Ученые рассказали, чем недосыпание опасно для поджелудочной. Ученые из Каролинского института в Стокгольме доказали, что дефицит сна даже на уровне двух-четырех часов в день делает человека более страшным на вид, поэтому, в идеале, человек должен спать по 7-8 часов в день, передает Joinfo.ua. 

Добровольцев считали менее привлекательными после того, как они не высыпались. Также они казались более усталыми, менее здоровыми и даже менее дружелюбными. 

Ученые фотографировали мужчин и женщин в возрасте от 18 до 47 лет без косметики, грима и каких-либо привлекающих внимание украшений, после двух ночей полноценного 8-часового сна. Затем такие же кадры делались через неделю, но уже после двух ночей 4-часового сна. 

Оценяли привлекательность изображённых на снимках людей группа из 122 добровольцев. Приглашенные эксперты оценивали внешний вид, здоровье, дружелюбие, а также способность человека внушать доверие. 

Спи, моя радость, усни

Оказалось, что высыпающиеся люди выглядели максимально привлекательными и здоровыми, а недостаток сна отрицательно влияет на степень привлекательности человека.

Впрочем, единственная характеристика, которая не изменилась в «подопытных», несмотря на все стадии эксперимента, так это способность вызывать доверие.  

Напомним, как сообщалось, работать по ночам вредно для организма.


Ищите больше похожей информации по ключевым словам