Онкология: врачи рассказали об основных причинах страшной болезни

Медицинская статистика гласит, что почти в 40% случаев рак мы зарабатываем обычными вредными привычками.

Рак является второй из основных причин смертности в мире. Самое печальное то, что эта болезнь с каждым годом "молодеет", так как от нее не застрахованы даже молодые люди. Но устранив причины, которые автоматически зачисляют человека в группу риска, можно с уверенностью сказать, что угроза онкологии существенно снижается, передает Joinfo.com.

Канцерогены

 

Основной причиной возникновения онкологических заболеваний принято считать канцерогены – вредные вещества, при частом контакте с которыми человек оказывается в группе риска. Канцерогены попадают в наш организм с пищей, через дыхательные органы и, непосредственно, через кожу. Работа на вредном производстве, загрязненный воздух, частое употребление в пищу фастфуда, курение - вот основные источники этих вредных соединений.

Стрессы

Как известно, раковая опухоль образуется в том случае, когда совершенно здоровые клетки организма вдруг начинают беспрерывное деление. Доказано, что в нормальном состоянии каждая клетка имеет так называемый "противоопухолевый иммунитет", на снижение которого непосредственно влияют стрессы и перманентное нервное напряжение.

Именно поэтому шансы на выздоровление существенно повышаются у того человека, который не впадает в депрессию, узнав о страшном диагнозе, а решительно настроен на победу в борьбе с опухолью.

Как снизить риск 

Конечно, от онкологических заболеваний не застрахован никто. Вместе с тем, снизить уровень риска можно, соблюдая ряд несложных правил. Прежде всего, следует отказаться от нездоровой пищи – это и упомянутый выше фастфуд, различные полуфабрикаты, напитки в банках. Если вы курите – приложите все усилия для того, чтобы преодолеть никотиновую зависимость.

Ограничьте употребление спиртного до минимума. Следите за весом, т.к. люди, страдающие ожирением, попадают в группу риска чуть ли не в первую очередь. И, наконец, научитесь расслабляться и "отпускать" негативные эмоции, тем самым помогая своей психике справиться со стрессом и депрессией.

Журналист ДжоИнфоМедиа Злата Перова напоминает, что ранее Сеть потрясло фото женщины, сделанное за полчаса до того, как она узнала о своем диагнозе.


Ищите больше по теме: