Погода -2° Киев
EUR 31.41 USD 27.83
Главная / Здоровье / Полезен ли здоровый образ жизни: мнение врача

Полезен ли здоровый образ жизни: мнение врача

Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Эту интересную фразу высказал один врач из Бразилии. Его зовут Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan ).
 

Пауло Убиратан, несмотря на солидный возраст и долгую практику врача, поставил под сомнение устоявшиеся мнения о пользе ведения здорового образа жизни, правильном питании, физических упражнениях и прочих штучках, которые ведут «Свидетели ЗОЖ».  Убиратан считает, что все это ничего, кроме вреда для человеческого организма не приносит, передает Joinfo.ua.

Спорт вреден для здоровья

В нашем сердечке, в мышцах этого органа уже заложен определенный запас сокращений. И выполняя упражнения мы сами себе вредим, потому что растрачиваем этот запас впустую. Он сравнивает это с гарантией на автомобиль, который гоняли больше положенного и когда машина уже не заводится – значит пиши-пропало. Так и с человеком. Еще он добавил, что профессиональное занятие спортом ни к чему хорошему человека не приведет.

 

Делай все, что хочется

Философия этого доктора проста как самый простейший организм – живи в свое удовольствие. Жуй что хочешь, пей что хочешь, чаще занимайся любовью, не занимайся физическими упражнениям – в общем, живи в кайф и лови момент. Он даже привел «железные» аргументы, против которых трудно что-то возразить. Например, почему черепахи живут по 500 лет и при этом такие медлительные? Почему зайцы постоянно в движении, прыгают и бегают, но живут до 15 лет? Или почему касатки постоянно плавая, питаясь рыбой и пьют воду такие толстые? Ну и наконец, почему почтальоны не бессмертные, если постоянно ходят? 

Также Убиратан против вегетарианства и считает, что в шоколаде нет ничего криминального. Хотя бы потому что шоколад – это какао, какао – это полезно, потому что вырабатываются гормоны счастья. Еще он говорит, что не стоит себя ограничивать в алкоголе. Его аргумент: вино – это виноград, пиво – злаки, бренди - дистиллированное вино (когда удалена жидкость из винограда). А это значит, что оно полезнее в умеренных дозах.

Но тут уже вам решать, следовать его советам или нет. Главное нужно понимать, что во всем нужна золотая середина.

Журналист ДжоИнфоМедиа Марина Корнева напоминает, ученые выяснили от каких факторов зависит продолжительность жизни.