Погода ° Киев
EUR 29.14 USD 26.11
Главная / Здоровье / Магнитные бури: как сохранить здоровье метеочувствительным людям

Магнитные бури: как сохранить здоровье метеочувствительным людям

Что такое магнитная буря? Как она влияет на человека? И что делать, если вы - метеочувствительны?
 

Мы рассказывали уже, что в полнолуние самочувствие может ухудшаться. А как быть с магнитными бурями? Они ведь тоже очень сильно воздействуют на организм человека… Тем более что последние пару дней магнитные бури еще как бушевали, напоминает Joinfo.ua.

Природа магнитных бурь

Магнитосфера вокруг Земли — это невидимая, но от того не менее реальная оболочка. Она занимается защитой планеты от радиации солнца. На магнитосферу воздействует из космоса поток так называемого солнечного ветра — то есть ионизированных частиц, которые со скоростью четыреста километров в секунду летят от Солнца во все стороны. Иногда на Солнце случаются вспышки, и тогда скорость этого самого солнечного ветра становится выше, меняется баланс давления, и в магнитосфере меняются величины токов. Это и есть магнитные бури!

Связь со здоровьем

Есть версия, что магнитные бури способствуют адаптации к сложным условиям окружающей среды. А другие — что вызывают сердечные приступы и головную боль… Крупных исследований до сих пор никто не проводил. Но статистика говорит строго: проблемы обычно у людей, у которых и так с давлением все не очень хорошо. Гипертоникам в дни магнитных бурь нужно пить больше жидкости и есть меньше соли (соль воду в организме задерживает). Гипотоникам нужны тонизирующие напитки — например, отвар элеутерококка.

Статистика показывает, что это не ипохондрия, не самоубеждение — пациенты, которые не знают, что на Солнце в конкретный день вспышка, все равно «валяются» с головной болью! Или со скачками давления, высокой утомляемостью и даже обострением самых разных хронических заболеваний. Есть теория, что это вот почему: человек воспринимает колебания магнитного фона как угрозу своей жизни, а потому у него вырабатываются гормоны стресса и начинается спазм сосудов.

Что советуют врачи?

Высыпаться. Не перегружать организм. Например, не заниматься спортом, не ходить долго по магазинам, не возиться на даче. Все это может дать сильную перегрузку, которая в итоге и приведет к сильной метеочувствительности. В особо сильных случаях можно пить обезболивающие — тот же ибупрофен. Хорошей мыслью будет полежать хорошенько в ванне и расслабиться!

 

Журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн вспоминает: к сожалению, люди часто склонны преуменьшать значимость метеочувствительности. Стесняются признавать, что болит голова, что устают, что на них как факт действуют магнитные бури — якобы это только для «эфирных» личностей. В то же время и проблемы с давлением тоже часто преуменьшают! Мол, давление ниже или выше нормы — ерунда. А на самом деле именно из-за проблем с давлением ситуации порой могут быть радикально тяжелыми. Тот же спазм сосудов, который случается у таких людей при магнитных бурях, может довольно легко привести к инфаркту

Потому не преуменьшайте значимость такой проблемы! Следите за графиком магнитных бурь — к счастью, их можно отследить. И отдыхайте в такие дни.