Погода 11° Киев
EUR 31.25 USD 26.49
Главная / Здоровье / Тест на состояние здоровья: определить сбой в работе организма можно всего за несколько минут

Тест на состояние здоровья: определить сбой в работе организма можно всего за несколько минут


Чтобы предварительно диагностировать некоторые проблемы со здоровьем, не обязательно первым делом бежать к врачу и сдавать анализы. Кое-какие исследования вы можете провести и в домашних условиях, стоя перед зеркалом.
 

Нелегко сохранить свое здоровье в наши дни. Мы едим некачественную пищу, дышим загрязненным воздухом, ежедневно испытываем стрессы и практически не имеем времени на физическую активность. Все это негативно влияет на наше здоровье. Joinfo.ua предлагает распознать некоторые сигналы организма в домашних условиях. Если вы обнаружите, пройдя наш тест, опасные симптомы, не откладывайте визит к врачу. 

Простые тесты помогут вам проверить свое здоровье всего за несколько минут.

1. Уровень холестерина

 

Внимательно осмотрите верхнее и нижнее веки.

 

Если вы заметили белые пятна вокруг глаз, это означает, что уровень холестерина в крови повышен.

2. Щитовидная железа

 

Вытяните руки тыльной стороной ладони вверх. Затем положите на них лист бумаги.

 

Убедитесь, что бумага не дрожит. Если вы заметите даже незначительные колебания, это может означать, что у вас проблемы с эндокринной системой.

3. Легкие

Зажгите свечу и встаньте на расстоянии метра от нее. Попытайтесь задуть ее пламя с первого раза.

 
 

Вам это удалось? Если это так, то у вас есть легкие 20-летнего здорового человека.

 

Чем ближе вам нужно приближаться к свече, чтобы задуть пламя, тем больше подозрений вызывает здоровье ваших легких. Не стоит тянуть с визитом к врачу.

4. Уровень токсинов в организме

Соедините ладони на уровне груди.

 

Если вы сформировали прямой угол, значит - ваше тело не содержит опасного количества ядов.

 

5. Узнайте биологический возраст

Встаньте на правую ногу и поднимите левую на 10 см над полом. Расправьте руки и закройте глаза. Как долго вы можете оставаться в этом положении?

Если вы можете устоять 30 секунд, ваш биологический возраст составляет 20 лет. Если вы смогли продержаться 25 секунд - ваш биологический возраст составляет  30 лет. 20 секунд - возраст 40 лет. 10 секунд и меньше - ваш биологический возраст составляет 60 лет.

Если вы заметили в своем теле хотя бы один из тревожных признаков, не затягивайте обращение к специалисту и не занимайтесь самолечением на основе полученных результатов. Берегите себя и будьте здоровы!

Журналист ДжоИнфоМедиа Марина Корнева предлагает узнать, как проявляют себя заболевания печени и что делать, если вы обнаружили подобную проблему.


Ищите больше похожей информации по ключевым словам